von Alexander Troll 24. November 2023
Let's face it. Bedrooms are a big deal. Why? Because it's where we spend almost half of our day, everyday. And that's precisely why Lisa and I tie the bedroom with one paramount adjective:comfort. We believe the bedroom should be our sanctuary, the ultimate place of coziness, and it doesn't matter if we live alone, with a partner, or with a child.We've been meaning to dedicate a post to bedroom coziness for the longest time, and we're excited to have finally come around to it. We want you to dive deep with us into the things that inspire us to take our bedroom comfort to the next level. The sources are numerous and varied, and we tap both into the high end stuff as well as items one can find at a thrift store. We hope you enjoy the ride!
von Alexander Troll 24. November 2023
Let's face it. Bedrooms are a big deal. Why? Because it's where we spend almost half of our day, everyday. And that's precisely why Lisa and I tie the bedroom with one paramount adjective:comfort. We believe the bedroom should be our sanctuary, the ultimate place of coziness, and it doesn't matter if we live alone, with a partner, or with a child.We've been meaning to dedicate a post to bedroom coziness for the longest time, and we're excited to have finally come around to it. We want you to dive deep with us into the things that inspire us to take our bedroom comfort to the next level. The sources are numerous and varied, and we tap both into the high end stuff as well as items one can find at a thrift store. We hope you enjoy the ride!
von Alexander Troll 24. November 2023
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EFFEKTIVE EMS ANWENDUNG IN ERKRATH & METTMANN

EMS

Mit Körperformen, dem Vorreiter für gesundheitsorientiertes EMS Training

Körperformen Erkrath

Adresse:

Bahnstraße 52
40699 Erkrath


Kontakt:

Tel.: 0211 178 327 38

Mobil: 0172 8582158

Whatsapp: 0172 8582158
E-Mail:
erkrath@kformen.com


Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 09:00 - 20:00 Uhr

Samstag: 09:00 - 14:00 Uhr
sowie nach Terminvereinbarung

Termin buchen

Körperformen Mettmann

Adresse:

Bismarckstr. 20

40822 Mettmann


Kontakt:

Tel.: 021045055332

Mobil: 0172 7484021
Whatsapp.: 0172 7484021

E-Mail: mettmann@kformen.com


Öffnungszeiten:
Termine nach Vereinbarung




Termin buchen

Ihr Gesundheitsstudio in Erkrath & Mettmann

Maximale Trainingserfolge in nur kurzer Zeit: Die 20-minütige Anwendung von sogenanntem „EMS Training“ pro Woche reicht aus, um den gesamten Körper in Schwung zu bringen und Ihre individuellen Ziele langfristig zu erreichen. Die effiziente EMS Anwendung ist ideal geeignet, um die Gesamtfitness zu steigern, die Stressresistenz zu erhöhen oder gezielt einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Schließlich ist ein fitter Körper die Grundlage für ein aktives Leben ohne Beschwerden. Unsere qualifizierten Personal Trainer im EMS Gesundheitsstudio Erkrath begleiten Sie auf Ihrem Weg zum persönlichen Ziel – egal ob Muskeltraining, Rückentraining oder allgemeines Fitnesstraining. Machen Sie sich bei einem kostenlosen Probetermin selbst ein Bild von der EMS Anwendung.

Expertise im Gesundheitswesen

Effektivität

20 Minuten Gesundheitstraining pro Woche für maximale Trainingserfolge.

Eine Zeichnung eines Quadrats auf weißem Hintergrund.

Hygiene & Sicherheit

Geschultes Personal für maximalen Trainingskomfort, sowie höchste Hygiene- und Sicherheitsstandards.

EMS Training

Gesundheitskompetenz

Gelenkschonend, tiefenwirksam, effektiv. Wir sind Vorreiter für gesundheitsorientiertes EMS Training.

günstiges EMS Training Erkrath und Mettmann

Moderate Preise

Individuelle Vertragsmodelle für individuelle Anforderungen. Wir finden die richtige Option für Sie.

EMS Traiing persönliche Beratung

Persönliche Betreuung

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschziel. Persönlich, kompetent, motivierend.

Zufriedene Kunden von Körperformen

Zufriedene Kunden

Mehr als nur Mitglied: Bei Körperformen steht der Mensch im Fokus. Ihre Zufriedenheit ist unser Antrieb.

In 20 Minuten pro Woche maximale gesundheitliche Erfolge erzielen – ob zum Muskelaufbau, zur Figurformung oder zur Stärkung des Rückens. Mit Körperformen, dem Vorreiter für gesundheitsorientiertes EMS Training.

Expertenmeinung

Der Vorteil beim EMS Training liegt in der kürzeren Anwendung als beim klassischen Krafttraining im Fitnessstudio. Diese ist deshalb möglich, weil immer zeitgleich alle Muskeln stimuliert werden können. Dadurch ist der Input für jeden Muskel trotz kurzer Trainingszeit sehr hoch.

Stephan Türk, Diplom-Sportlehrer und EMS-Experte

Stephan Türk, Diplom-Sportlehrer
EMS für Rheuma

RHEUMA

EMS für den Rücken

RÜCKEN

EMS für die Knie

KNIE

EMS für die Bandscheibe

BANDSCHEIBE

EMS für den Beckenboden

BECKENBODEN

EMS für den Muskelaufbau

MUSKELAUFBAU

EMS für Gewichtsabnahme

GEWICHT

Elektromuskelstimulation als zeiteffiziente Alternative zum Fitnessstudio

Anders als bei herkömmlichem Krafttraining im Fitnessstudio werden bei der EMS Anwendung die Muskeln nicht einzeln, sondern alle großen Muskelgruppen zeitgleich beansprucht. Das steigert die Effizienz des Trainings. So reichen im Vergleich zum Training im Fitnesscenter 20 Minuten EMS Training pro Woche aus, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Außerdem kann durch die gleichmäßige Belastung sowie die durchgehende Begleitung durch einen Personal Trainer muskulären Ungleichgewichten vorgebeugt werden.

Mein EMStes Mal bei Körperformen Erkrath

Die Elektromuskelstimulation bietet eine zeiteffiziente Alternative zu klassischem Fitnesstraining. Auch deshalb, weil es nachhaltig wirkt, wie die Erfahrungsberichte unserer Kunden zeigen.

EMS Training von Körperformen tut nicht nur meinem Rücken, sondern meinem ganzen Körper gut! Nach jedem Training fühle ich mich fit und rundum zufrieden.


Hartmut, 61


Das erwartet Sie bei Körperformen in Erkrath & Mettmann

Hochmodern und nach höchsten Qualitätsstandards eingerichtet: In unseren EMS Gesundheitsstudios mit persönlicher Betreuung garantieren wir für maximale Sicherheit und besonderen Komfort. Lassen Sie sich von der EMS Anwendung überzeugen und vereinbaren Sie einen kostenlosen Probetermin in unserem Körperformen Erkrath und Mettmann. Unsere Personal Trainer beraten Sie gerne und legen mit Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan fest – sei es für einen starken Rücken, zur Linderung von Gelenkbeschwerden, für den allgemeinen Muskelaufbau oder zur Straffung der Haut. Die gelenkschonende EMS Trainingsmethode erzielt positive gesundheitliche Effekte. Machen Sie sich selbst ein Bild von unserer EMS Anwendung bei Körperformen in Erkrath.